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    A cosa servono gli Omega 3? L’assunzione di  omega 3  è utile per combattere patologie come l' artrite reumatoide , la psoriasi , l'Alzheimer, la depressione , e altre forme di  demenza . Ma anche per abbassare i livelli di trigliceridi nel sangue  e intervenire in situazioni patologiche come l’ asma   o la  sindrome da deficit di attenzione-iperattività . Nello specifico, alle varie tipologie di  omega 3  da parte dell’Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa) viene riconosciuta la capacità di: mantenere i livelli normali di  colesterolo  nel sangue (ALA) contribuire al normale funzionamento del  cuore   (EPA e DHA).  contribuire allo sviluppo dell’ occhio  del feto e dei bambini allattati al seno Dove si trovano gli Omega 3? Gli alimenti ricchi di Omega 3 si dividono tra quelli che contengono AcidoAlfa Linolenico (ALA) e quelli che invece sono fonte di Acido Eicosapentaenoico ...

Che cos’è il coenzima Q10 ? Il  coenzima Q10  noto anche come ubichinolo è una molecola presente in tutto l’organismo e particolarmente abbondante nel  cuore , nel  fegato , nei  reni  e nel  pancreas . A cosa serve il coenzima Q10 ? Il coenzima Q10 è fondamentale per il corretto funzionamento di molti organi e per lo svolgimento di numerose reazioni chimiche che hanno luogo nell’organismo. Simile a una vitamina, aiuta a rifornire le cellule di energia, sembra esercitare un’azione antiossidante ed è carente in presenza di alcune patologie. La sua assunzione viene proposta contro: problemi cardiovascolari, diabete, disturbi gengivali, Parkinson, distrofia muscolare, sindrome da affaticamento cronico, malattia di Lyme, malattia di Huntington tumore al seno. Viene consigliato anche per l’incremento delle energie e della resistenza allo sforzo fisico e per rinforzare il sistema immunitario. L’alimentazione e lo stile di vita sono noti come causa di deplez...