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Che una persona anziana sia soggetta a diminuzione di memoria è un aspetto che può essere considerato anche normale e fisiologico. Un po’ meno usuale è, invece, se questo disturbo interessa individui più giovani. Questa condizione di riduzione “soggettiva” di alcune funzioni mentali, come appunto la memoria e l’attenzione, potrebbe essere attribuita ad una condizione di particolare tensione emotiva o, ancora, a vera e propria stanchezza fisica. «Il lavoro intenso, anche se di grande soddisfazione, può un senso di malessere, con una stanchezza fisica e mentale che, genericamente, definiamo stress e che talvolta può procurare sensazioni come “difficoltà a ricordare” o “fatica a concentrarsi”». Quando diminuiscono i livelli di attenzione Una condizione, questa, che può interessare talvolta coloro che rivestono ruoli professionali di una certa importanza, con grandi responsabilità che richiedono una continua ed elevata concentrazione. Pur in presenza di soddisfazioni dal punto di vista pro...

    A cosa servono gli Omega 3? L’assunzione di  omega 3  è utile per combattere patologie come l' artrite reumatoide , la psoriasi , l'Alzheimer, la depressione , e altre forme di  demenza . Ma anche per abbassare i livelli di trigliceridi nel sangue  e intervenire in situazioni patologiche come l’ asma   o la  sindrome da deficit di attenzione-iperattività . Nello specifico, alle varie tipologie di  omega 3  da parte dell’Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa) viene riconosciuta la capacità di: mantenere i livelli normali di  colesterolo  nel sangue (ALA) contribuire al normale funzionamento del  cuore   (EPA e DHA).  contribuire allo sviluppo dell’ occhio  del feto e dei bambini allattati al seno Dove si trovano gli Omega 3? Gli alimenti ricchi di Omega 3 si dividono tra quelli che contengono AcidoAlfa Linolenico (ALA) e quelli che invece sono fonte di Acido Eicosapentaenoico ...

             Formula IV - Integratore di vitamine e minerali LE VITAMINE Il nostro organismo non ha bisogno soltanto di carboidrati, proteine e grassi, ma anche di vitamine e minerali. Queste sostanze sono dette “micronutrienti” perché devono essere assunte in piccole quantità, ma sono indispensabili per il buon funzionamento dell'organismo ed eventuali carenze possono portare a problemi di salute. Il loro nome significa “amine della vita”: le vitamine sono infatti molecole indispensabili per le funzioni vitali. L'organismo le utilizza per crescere e per svilupparsi e ognuna ha funzioni specifiche: la vitamina A, ad esempio, è importante per la vista, la vitamina D è importante per la salute delle ossa, l'acido folico (o vitamina B9) è importante per il metabolismo degli aminoacidi e per il corretto sviluppo dei bambini durante la gravidanza e le vitamine del gruppo B intervengono nel metabolismo energetico, ovvero in quelle reazioni c...

Che cos’è il coenzima Q10 ? Il  coenzima Q10  noto anche come ubichinolo è una molecola presente in tutto l’organismo e particolarmente abbondante nel  cuore , nel  fegato , nei  reni  e nel  pancreas . A cosa serve il coenzima Q10 ? Il coenzima Q10 è fondamentale per il corretto funzionamento di molti organi e per lo svolgimento di numerose reazioni chimiche che hanno luogo nell’organismo. Simile a una vitamina, aiuta a rifornire le cellule di energia, sembra esercitare un’azione antiossidante ed è carente in presenza di alcune patologie. La sua assunzione viene proposta contro: problemi cardiovascolari, diabete, disturbi gengivali, Parkinson, distrofia muscolare, sindrome da affaticamento cronico, malattia di Lyme, malattia di Huntington tumore al seno. Viene consigliato anche per l’incremento delle energie e della resistenza allo sforzo fisico e per rinforzare il sistema immunitario. L’alimentazione e lo stile di vita sono noti come causa di deplez...